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隐藏情绪是压抑还是成熟 该不该隐藏情绪
2022-06-24

综艺节目《听姐说》中王子文认为情绪就该写在脸上,张凯丽认为把情绪挂脸上有前提,其实当你越长的时候,也就越会隐藏自己情绪了。那么隐藏情绪是压抑还是成熟?该不该隐藏情绪?下面八宝网小编带来介绍。

隐藏情绪是压抑还是成熟

隐藏情绪绝对不是成熟,但挂脸发泄情绪也同样不是成熟,都是极端表现,不是非黑即白。

成熟的人隐藏情绪,是因为懂得当下的场面、场合、处境,知道需要隐藏情绪,并且有能力做到,也能够在事后采取妥当的方式处理。隐藏情绪若属于压抑自己、压抑内心的情形,迟早都会爆发出来,只不过是看用什么方式爆发出来而已,无论如何,已经伤害到自己。

需要及早发现,并且寻找适合自己的处理情绪的方式方法,建立起应对情绪变化的能力,避免受伤害。

隐藏情绪,不管是什么原因,都是一种不好的方式。这是对于个人身体层面来说的。

当一个人有了情绪,需要做的,就是看到它,并且能够找到方法,让它流动出去。这样的生命才是丰盛的。

相反,有了情绪隐藏了,或者不能看见它,把它“流动”走,时间长了,身体会对抗自己的。

该不该隐藏情绪

隐藏情绪确实不好,会内伤,但发泄情绪同样不好,会伤人,这两种伤害仿佛后者对自己更好?其实不是。

我们需要的是控制情绪。控制情绪不等于假,也不等同于压抑情绪,控制情绪才是情绪的健康处理方式,这里面没有爱谁谁的自我,也没有担心别人的自卑,控制情绪的人有梳理情绪的方式,有排解情绪又不会伤害别人的途径,同样也可以很真实,而且真实的让人喜欢。

不是每个人都像王子文一样有把情绪挂在脸上的资本,如果你在公司团队里经常挂脸,老板是不可能留你的,除非你是高精尖稀缺人才,或者是流量明星不可替代;如果你在恋爱中经常挂脸,没有另一半可以长期接受的,我没见过任何幸福的婚恋关系里有一方为所欲为的彰显情绪,而且我相信她和那个男生现在如此恩爱的时候,她们彼此珍惜的话,她也肯定会在关系中控制情绪的,因为爱。

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